Conheça 6 alimentos que ajudam a estudar melhor
O bom rendimento nos estudos depende de muitos fatores: boas noites de sono, prática regular de exercícios físicos, concentração e até de uma dieta equilibrada. Alguns alimentos melhoram a memória e aumentam a capacidade de foco. Isso acontece porque eles fornecem exatamente os nutrientes que o organismo precisa para executar essas funções e conseguir um bom…